L.A.関西について
「Ｌ.Ａ.関西」 ミーティング 毎月第2土曜日
共依存からの回復をめざす自助グループで、無名の女達の集まり。
「言いっぱなし、聞きっぱなし」の方式です。
いずれも女性クローズド
場所：ウィングス京都（男女共同参画ｾﾝﾀｰ）
京都地下鉄・四条駅または烏丸御池駅より徒歩5分
時間：10時から12時まで
参加費：500円
人の世話や仕事にふりまわされ、自分をないがしろにして疲れてしまう、女らしさの病ともいえる共依存に落ち入って悩んでいませんか。自身に目を向け、生き生きと過ごせるように語りのなかから新しいわたしを見つけるためにグループミーティングに貴女も参加しませんか？
詳しくはこちらに問い合わせください。→ lakansai2007@yahoo.co.jp
共依存からの回復をめざす自助グループで、無名（Ladies Anonymous)の女達の集まりです。平成8年10月よりウイングス京都を会場として、月１回の例会を続けています。
どういう人たちのことを共依存かというと、自分のことより他人の問題の世話に夢中になりすぎ責任を取ってしまうので、その結果、他人をますます無責任にしてしまうような、誰かの役に立っていないと価値がないように感じてしまう人たちのことを言います。
例えば「アル中妻症候群」と呼ばれる人たちはどんなにアル中の夫が暴力を振るったり、お酒を飲んで無責任なことをしても「私がいなけりゃ、あの人はどうなるの？」とばかりにその夫をかばったり、なだめたりします。その結果、夫はますます無責任になり、またお酒を飲み暴力も頻発すると言う悪循環に陥り、それをコントロールすることに夢中になり、自分をないがしろにしてしまうのです。
他にも色々な依存症、アディクション、例えば、ギャンブル、薬、摂食障害、非行、暴力、セックス、買い物、仕事などに取り付かれている人たちの周りには、必ずといってよいほど、それを支えている共依存の人たちがいるといわれています。
こういうアディクションを支えている人たちに限らず、男女とも自分の不安感と自尊心の無さから他人の取るべき責任を取らせないで、自分で他人の行動をコントロールしようとして必死になる共依存の人はたくさんいます。
日本では小さい頃から自分のことを犠牲にしても他人の世話をするように育てられることが多くあります。特に女性の場合これがよく見られます。ある程度の共依存は人間関係を潤滑する油の役割をしますが、それが度が過ぎると自己を忘れ、自分だけでなく、周りの人たちも自立できない惨めな生活をすることになります。
私たちのグループは共依存に陥っている自分の側の問題の気づき、今までの生き方を見直して、そこから回復、成長していけることを目ざしています。
会の方式は「言いっぱなし、聞きっぱなし」の方式です。これは仲間の話をひたすらに聞き、話の内容に中傷、反論などはしません。12のステップは使わず、会のはじめに数分間の瞑想を行います。
共依存の人は同じような行動を反射的に何回も繰り返していることが多いので、少し間をおくこと、待つことといった力をつけるのに役立つとの考えからです。
もしも一人で悩まれているのでしたら、一度参加して見ませんか? 回復をめざす同じ仲間がお待ちしています。
これまでのイベント開催の歩み
1) 1998年11月28日（土）
斎藤学 講演会＆ミーティング in 京都
「変化する自分(わたし）」
ウィングス京都にて
2) 1999年8月7日（土）～8月8日（日）
斎藤学 ワークショップ
ウィングス京都にて
3) 2000年12月16日（土）～12月17日（日）
斎藤学 ワークショップ
17日午後から あんのますみ先生
「楽になりたい自分（わたし）」
京都府立婦人教育会館にて
4) 2001年12月8日（土）
「LA関西」 5周年記念事業
八巻香織 ワークショップ
「自分の気持ちとどう付きあうか」
こどもみらい館にて
5) 2002年11月23日（土）24日（日）
斎藤学 ワークショップ
こどもみらい館にて
６) 2004年6月5日（土）
斎藤学 ワークショップ
「他者のぬくもりを受け取れる自分（わたし）」
キャンパスプラザ京都にて
７) 2006年3月5日（日）
斎藤学 ワークショップ
「共依存からの開放」
キャンパスプラザ京都にて
８) 2007年2月25日（日）
斎藤学 ワークショップ
「共依存からの解放」
キャンパスプラザ京都にて
９) 2008年2月10日（日）2月11日（月）
石川裕理ドラマセラピー
キャンパプラザ京都、ウィングス京都にて
１０) 2008年3月23日（日）
斎藤学 ワークショップ
「共依存からの解放」
ウィングス京都にて
１１) 2008年7月12日(土)13日(日)
八巻香織２ＤＡＹＳワークショップin京都
適度な距離感・安全な関係・境界線をつくる
ウィングス京都にて
１２) 2008年9月27日(土)28日(日)一泊二日
コアメンバーのための癒しのワーク
京都府南丹市美山町 河鹿荘
１３) 2009年3月1日(日)
斎藤学 ワークショップ
「共依存からの解放」
京都市大学のまち交流センター
１４) 2010年3月28日(日)
斎藤学 ワークショップ
「囚われからの解放」
京都市大学のまち交流センター
１５）2010月８月８日（日）
ハコミセラピー1DAYワークショップ
ウィングス京都
１６）2012月3月1８日（日）
斎藤学 ワークショップin京都
「共依存からの解放」
@ウイングス京都
１７）2012月７月８日（日）
ハコミセラピー1DAYワークショップ
@ウイングス京都
１８）2012月９月1６日（日）
水澤都加佐ワークショップ in京都
「アダルトチルドレン・共依存からの回復をめざして」
@ウイングス京都
１９）2013月４月７日（日）
斎藤学 ワークショップin京都
「思い込みからの解放」
@ウイングス京都
２０）2013月6月30日（日）
ハコミセラピー1DAYワークショップ
ウィングス京都
２１）2013年12月7日(土)
水澤都加佐ワークショップ in京都
「見捨てられ不安と依存症」
ウィングス京都
２２）2014年4月20日(日)
斎藤学 ワークショップin京都
「本当の革命とは自分の信念を壊すこと」
@ウイングス京都
２３) 2014年11月23日（日）
石川裕理ドラマセラピーワークショップ
ウィングス京都
２４）2015年4月19日(日)
斎藤学 ワークショップin京都
「過去を捨てて街へ出よう」ー仲間と出会うことは信頼と行動のはじまりー 」
@ウイングス京都
２５) 2016年2月11日（木／祝日）
石川裕理ドラマセラピーワークショップ
ウィングス京都
２６) 2016年７月1０日（日）
斎藤学 ワークショップin京都
「自分を認めて生きていく」
２７) 2016年8月3日（水）
八巻香織ワークショップin京都
「思い込みを書きかえる」
２８)2017年3月5日(日)
「心の手あて」八巻香織ワークショップ in 京都
ー思い込みを書きかえるー
２９)2018年11月18日(日)
@ウイングス京都
斎藤学 ワークショップin京都
「心の自由を取り戻そう」
関連LINK
家族機能研究所・斎藤学先生のサイト
精神科医、斎藤学先生のサイト。
児童虐待、性暴力、アルコール依存症、摂食障害など多岐にわたる「現代の病」の研究の第一人者。
行動する精神科医としてセルフグループの活動支援なども行われておられる。おすすめサイト！
TEENSPOST ティンーズポスト
1992年に子ども・若者・女性の心のケアと各種相談、学習会、出版を企画運営する民間非営利事業(NPO)としてスタート。代表 八巻香織先生
1993年にレターカウンセリング事業・思春期相談室「ティーンズポスト」開設。賛助会員を募り相談事業を拡充。レターカウンセラーの養成プログラム開講。いじめ問題を超える「アサーティブ講座」をはじめ大人のプログラムに着手。
東京都町田市に事務所とフリースペース「スタジオ悠・こころの居場所」を持つ。
JUST
日本トラウマ･サバイバーズ･ユニオン
なんだかわからないけれど、生きづらさを感じたりしている人が少しでもラクに生きられるようお手伝いしてくださる非営利特殊法人。理事長・斎藤学先生
京都 L.C.（レディーズ・コレクティヴ）
子供時代の逆境体験（ACEｓ）を語る女性のセルフヘルプグループ。
ミーティングで自分の体験を語り、人の体験を聞くことによって、自分をとらえなおし、これからの具体的な行動への展望をつかんだり、変化へのきっかけをみつけます。